孕育一個新的生命，再給准媽媽們帶來歡樂的同時也讓不少准媽媽出現了各種身體上的不適感，據統計，有50%～75%的准媽媽會在孕期發生腰腿及背痛。當疼痛發生，不少人會想到去按摩緩解，而對於孕婦而言，可以進行按摩嗎­孕婦按摩存在哪些禁忌嗎­下面，就有請南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科副主任周國平教授來為各位飽受腰背酸疼的孕媽媽們詳細解答——孕婦按摩的禁忌。

　　 　　孕期腰背酸痛多因背肌缺氧有關

　　 　　周國平教授表示，孕期由於胎兒位於准媽媽的腰椎之前，隨著懷孕週期增加，准媽媽的上半身會逐漸成為反弓形，如此才能保持平衡，“這就是為什麼大多數孕婦都喜歡挺著肚子走路的原因，為了保持身體平衡，准媽媽的腰椎會向前突出”。孕期腰椎曲度增加，再加上腹肌的支撐力減弱，准媽媽的下背肌肉就會處於一個過度緊繃的狀態，同時，由於血液集中於胎兒，因此背肌的缺氧情況較為嚴重。

　　 　　其次，女性在懷孕後，自身的激素水平就會發生變化，弛緩素會過度分泌，進而減少了關節中的膠原蛋白含量，造成關節韌帶鬆弛，使支撐身體的力量逐漸變弱，尤其到了懷孕末期，位於盆腔兩側的髖關節和恥骨聯合的支撐力降低，所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛，“孕婦的腰背痛與其本身的大腹便便子宮擴張激素變化血液循環不良等原因有直接關係。”周國平教授說。

　　 　　孕期貼膏藥按摩錯穴位易致流產

　　 　　周國平教授說，很多孕婦當出現腰背酸疼時都想通過按摩或者貼外用膏藥以獲得緩解，但孕婦屬於特殊人群，並不是所有的穴位都適合按摩，而且在感覺腰酸背痛時切忌亂用活血祛瘀的熱敷藥和膏藥，如麝香鎮痛膏活血止痛膏以及熱療等。“孕婦並非一定不能按摩，適當的按摩可以緩解孕婦的腰背酸疼感，但是孕婦按摩的禁忌有很多，比如腹部腰骶部不能按摩。在按摩上，按摩合谷穴三陰交穴肩井穴缺盆穴和崑崙穴容易導致孕婦流產，所以一定不能進行按摩。”周國平教授強調。

　　 　　合谷穴

　　 　　合谷，位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。按摩此穴可以疏通氣血，鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表。可以治療齒痛手腕及臂部疼痛等，周國平教授提醒，按摩此穴位會疏通氣血，對於有身孕婦女而言，容易引起先兆流產或者其他的問題，所以懷孕的人盡量不要使用這個穴位。

　　 　　穴位示意拇食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第12掌骨結合部連線的中點;拇食指合攏，在肌肉的最高處取穴。