3家庭主婦要制定一個瘦身計劃
重建你自己的瘦身計劃這並不是自私的行為，只是在選購食品和烹製食物時不要只從丈夫和孩子的愛好出發，完全不考慮自己。在為孩子或其他家庭成員“開小灶”時，如果你也餓了，就給自己來一份方便食品水果或粗纖維食品配以低脂飲料，比如黃瓜配低脂酸奶。
家庭主婦瘦身6大非常法則
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的很多家庭主婦就是在家帶帶孩子，陪孩子出去逛街買點零食吃，她們的生活過的很悠閒，但是，現在的很多家庭主婦都很苦惱自己肥胖的身材，不知道採用什麼好...
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