冬季也是孕媽進補的好時節，可是由於孕媽的特殊體質補過了就容易上火喲，下面五種食物可以讓孕媽冬季溫補不上火。
食物一蜂蜜
蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。在冬季每天喝上3-4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。蜂蜜還是一種天然的美容佳品，作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
五種食物孕媽冬季溫補不上火
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬季也是孕媽進補的好時節，可是由於孕媽的特殊體質補過了就容易上火喲，下面五種食物可以讓孕媽冬季溫補不上火。#12...
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