愛情菜單蘑菇煲
下廚心得我老公整天在網站忙忙碌碌，肯定用腦過度，常常很健忘的樣子。營養師告訴我，用腦過度的人應多補充健腦食物，同時還要加大鹼性食物用量。
營養建議充足的蛋白質和脂肪能使頭腦健全，尤其是富含單多不飽和脂肪酸的海魚海蝦等；豐富的B族維生素維生素CE可使腦機能敏銳，預防腦疲勞；另外，還要少吃精製糖，多吃五穀雜糧。
聰明主婦的五大愛情菜 健康美味拴住他的胃
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:廚房裡雖然很難見到老公的身影，但他在職場上拼博不容易，想關愛他，就要瞭解他最需要吃什麼。我訪問了5個聰明主婦，她們在體貼老公上都各有一套，難怪一個個...
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