6.性格變憂鬱
據最新的一項關於青年白領睡眠的調查顯示，目前，都市有近七成年輕白領染上了“情緒性失眠”，該調查包括從25歲到35歲的兩萬名青年白領，其中有27%的青年在失眠時曾嘗試使用“鎮靜”類藥物。專家提醒市民，失眠是由心理疾病藥物環境體質等五大因素引起的，一味靠鎮靜藥物，只能適得其反。
女性失眠導致的健康問題
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:在女性的一生中，有許多事情會使女性的睡眠時間減少。因此，女性產生的睡眠問題比較多，而且表現形式往往與男性的睡眠問題有不同。例如，妊娠期間容易瞌睡，半...
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