-運動量不要太大或太刺激
運動量太大容易造成准媽媽體力不堪負荷，因而容易導致流產早產及破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如雲霄飛車以及海盜船等較刺激的遊樂活動自由落體高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的那些速度快的衝浪滑水最好能免則免，以免撞傷流產。
准媽媽秋遊的安全攻略
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋高氣爽，正是出遊的好時節，准媽媽若是按耐不住心情想出去走一走的話，不妨看看如下的攻略：-制定合理的旅行計劃...
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