女性對更年期認識的十個誤解

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:近日，美國MSNBC網站刊登了一篇來自澳大利亞的調查，被訪者為更年期女性，結果顯示71.6%的女性對更年期存在相當程度的...

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　　　　近日，美國MSNBC網站刊登了一篇來自澳大利亞的調查，被訪者為更年期女性，結果顯示71.6%的女性對更年期存在相當程度的誤解。澳大利亞婦科專家邁克爾·拉塞爾分析認為，女性對更年期的誤解主要集中在4大方面10個問題上。

　　　　關於生理

　　　　誤解一體重會增加。調查發現，一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上，並不是所有女性都會在這個時期「發福」。拉塞爾解釋說，女性絕經後體內的能量代謝率下降，消耗掉的能量的確比以往減少。但研究表明，從年輕時就堅持每天進行一定量的規律鍛煉，並在這個階段有意控制飲食，不吃過多高能量的食物，更年期女性的體重完全可以保持如少女一般。

　　　　誤解二記憶力下降。46%的女性認為自己記憶力下降與更年期有關。其實，更年期容易出現一些情緒波動，但不是記憶力衰退。記憶力下降與年齡增長有關，衰老的過程中大腦會逐漸萎縮，男女都一樣。

　　　　誤解三雌激素減少對身體不會有影響。55%的受訪女性如此認為。多項研究證明，女性失去雌激素保護之後，會增加心臟病骨質疏鬆糖尿病結腸癌等的風險。