以靜為強，先戲而樂。古人十分重視性愛前戲，認為房事應該有一個從精神到形體方面的準備階段。首先要做到“寧心靜氣，以靜為強”，也就是排除恐懼慌亂煩躁等情緒。其次要做到“先戲而樂”，也就是充分做好前戲。這樣才能讓性事變得水到渠成，達到身心合一。
兩性：性愛是養生良術 古人講究以性養生
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:原標題：保健養生：性愛是養生良術 古人講究以性養生 提起養生，很多人會想到飲食、運動等方式，殊不知，性愛也是養生良術。早在戰國、兩漢時期，中國就出現了「房事養生」的說法。古代醫學認為，美滿和諧...
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