對自身的影響
男性的外陰包括陰莖陰囊包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來污染，罹患尿道炎龜頭炎陰囊濕疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出現包皮陰莖疾病。如不易覺察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，易引起包皮炎包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴重者還可能誘發陰莖癌。因此，每日堅持清洗是預防疾病的良方。
對伴侶的危害
有調查表明，丈夫在行房事前“小浴”者僅佔15%，而占85%的男士卻無此衛生習慣。而由於女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細菌病毒蟲卵等，很容易進入女方陰道，誘發諸如輸卵管炎盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕症等。經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天清洗下體。
這樣清洗最合適
應先洗生殖器官，再洗肛門。包皮過長者應將包皮翻起，將包皮垢徹底清洗乾淨。擦乾順序與上面一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。冬天睡前或房事之後，用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區，既可促進其血液循環，又有催眠作用。中青年者平時可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。
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