男人要適當減速
男人興奮起來，便不由自主地加快了腳步。更有甚者，還希望女人和他一起加速。恰恰相反的是，不管從生理還是情感上，女人都更喜歡動作溫柔的男性。她們希望男人充滿柔情蜜意，慢慢地勾起自己的性慾，就像層層剝落的花瓣一樣;她們希望男人發現自己靈魂深處的秘密，感受自己的慾望。
因此，只要男人適當減慢速度，稍微控制一下自己，動作稍微溫柔一點，就會給女人帶來更大快感，甚至達到高潮。同時，自身也可以體驗到對方的依戀和性感。
女人不喜歡被直接刺激
有技巧的男人會首先刺激女人最不敏感的部位，而有技巧的女人則會首先刺激男人最敏感的部位。除非是在性慾很強的時候，否則女性更喜歡男人以調情的方式撫摸，甚至帶有一點點挑逗。她們希望男人能感覺到，逐漸被引導至自己渴望被撫摸的部位。而如果男人願意在這上面花點心思，並且注重前戲的內容，極盡溫柔之能事，那將有更多的女人迷上性愛，男人也會增加更多性自信。
雙方感覺更重要
當然，性愛規律是伴侶之間慢慢摸索出來的，不能拿一些條條框框生搬硬套。清華大學玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中指出，想要令雙方都享受到真正的魚水之歡，主要靠雙方在交流和實踐中的體會。但毋庸置疑，適當增加前戲時間，事後仍要細品“溫存”這道甜點，是讓雙方共同達到高潮的基礎。
此外，由於生理原因的差異，如果想使女性更好地進入狀態，達到高潮，男性可在射精前的某個時間點，通過延緩速度變換體位輔以深呼吸等方式來進一步誘導。這樣也能延長性生活時間，提高性生活質量。至於這個時間點的把握，則根據各人不同的情況，需要男人們在性愛中逐漸感悟和試探。
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