一夫妻應經常交談性生活的感受。
性行為研究人說"我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好。"有理智的激情,如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關鍵。
二夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。
性學專家經常聽到病員這樣說“夫妻雙方完全瞭解之後，對性生活有一種'就那麼回事'的感覺,有時甚至感到厭煩。"針對這種現象，專家們開的良方 是增加幾分親密,幾分體貼，幾分溫柔。美滿婚姻的標準不是性生活次數的多少，而是夫妻間親密的程度。事實上，只要仔細想一想你需要親近配偶時的原因，你 就會發現不完全是情慾,而是對配偶全部的依戀和熱愛。
三夫妻應掌握性知識,並不斷總結經驗。
專家們指出，每對夫婦都有最美好的時光,性慾缺乏的夫婦應經常將目前這種乏味的日子與以前相比。這樣你們就會發現,現在很少做以前做過的事---依偎在一起談心，手挽手一起散步。那麼，你們現在需要做的，就是你們過去常做的那些事情。
四夫妻雙方應多為對方著想。
性學專家採用一種"演戲法"，讓他的病員領悟配偶的感覺。比如,妻子正要去做事,而丈夫卻要親吻擁抱她。這時,妻子總是說"別鬧，不要這樣。"丈夫對此總是怏怏不樂，反之亦然。改變配偶在夫妻性生活中的角色，可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需要。
五正確對待性慾缺乏。
專家調查結果表明，即使在婚姻美滿的夫妻中，也會時常出現性慾缺乏。我們現在應該摒棄過去的觀點，如果婚姻美滿,就會始終像新婚蜜月一樣。其實,夫妻性生活和諧與持久，全靠夫妻相互體貼親密交談和理智節欲。只需夫妻通力合作，情愛之火定會永不熄滅。
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