每次房事都很沉悶­在循規蹈矩中完成­下面請看讓性愛High起來的方法

　　 　　這樣你就可以控制插入的深度及速度，有利於獲得高潮，因為當他快到高潮時你能清楚的感覺到。

　　 　　不只是指體位，地點穿著以及做愛時腦中的所思所想，也應如此。

　　 　　要想得到更好的陰蒂刺激，就要在他衝刺時將你的雙腿繃直夾緊，這樣你就更有可能在性愛中獲得高潮。

　　 　　不管你信不信，85%的男性都說，跟一個知道自己在床上需要什麼的女人做愛是很性感的事。可是個好消息，因為這意味著你會得到獲得高潮所需的一切，而他也會“性致”高漲。

　　 　　總流連於一個體位實在既無聊又痛苦，而且也不利於達到高潮。一定要在他毀掉你的性生活之前向他挑明。

　　 　　這樣你就越有可能獲得高潮。想要幫助他做到這點，就要他專注於你的身體，並且用愛撫延伸他的耐力，直到最後關頭。

　　 　　與普遍觀念恰恰相反，男人們並不會把模特身材等同於火熱的性愛。而且，如果你太專注於收腹，你永遠都不會享受到高潮。

　　 　　柔和燈光可為臥室營造特別的氣氛。喜歡在強光下造愛的人，畢竟不多，因此，為了營造迷人的氣氛，你可將主燈的光線調暗。在床頭或牆上裝幾枝小燈，當然，點燃燭光也是不錯的選擇!

　　 　　溫暖火爐

　　 　　如果你的臥室在冬天很冷，利用暖爐使室內迅速變暖，是很重要的。造愛時兩人赤裸身體，寒冷抑制慾火，而溫暖則點燃慾火。

　　 　　超大床墊

　　 　　當然，床是臥室的重點。盡可能購置大的床。床墊的選擇也重要。硬的床墊，較適合同房。

　　 　　柔軟床單

　　 　　緞質床單顯得豪華迷人，但是對大多數人來說難購置這一用品。因為它的價錢太貴，而且洗滌不易。棉質床單雖然迷人不如緞質床單，但柔軟舒適，加上價錢適中，不少人採用。

　　 　　豪華床罩

　　 　　你想使床迷人羅曼蒂克，給它加天篷，或以華麗的床罩罩住，都很不錯。當然，有天篷帷簾的四柱床，更能達到這樣的要求。

　　 　　鏡子裝飾

　　 　　很多人喜歡拿過鏡子觀看自己的同房情況。在臥室中的適當地方裝飾鏡子，即可達到目的。不過，要效果好，預先設計是必要的。記住一些人不喜歡看到自己造愛，事先徵求伴侶的意見。

　　 　　做好準備

　　 　　在開始同房，把你們需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套潤油劑毛巾一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了。

　　 　　未雨綢繆

　　 　　許多新娘都發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想的話，這樣就能讓她們自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。

　　 　　欣賞自己

　　 　　學會接受和欣賞自己的身體，哪怕有一些不完美甚至缺陷，是獲得積極性反應的關鍵。最好記住，能令男人顛狂的是女人的情趣和涵養。

　　 　　情感高潮

　　 　　“我的性高潮有幾回，持續時間有多久”……當我們這樣看待性的時候，有些樂趣就自然而然失去了。其實，性快感有時依附於你和他的感情，所以說甜蜜愛情是性愛的關鍵。

　　 　　充分放鬆

　　 　　聽聽音樂洗個熱水澡讀讀書或做任何能讓人放鬆的事情。當人們處在放鬆狀態時將有助於高潮的獲得。