別讓疲勞影響性功能

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:隨著生活節奏的加快和壓力增大，現代人經常處於一種疲勞的狀態。時間長了，不僅會導致免疫能力下降，使人容易患上各種疾...

　　　　隨著生活節奏的加快和壓力增大，現代人經常處於一種疲勞的狀態。時間長了，不僅會導致免疫能力下降，使人容易患上各種疾病，還會影響到人的性能力。

　　　　醫學上把疲勞分為3種類型精神疲勞體力疲勞和混合性疲勞，並認為它們是由不正當的工作習慣和生活習慣所造成的。長期疲勞對性功能的不良影響主要表現為性慾減退性喚起困難勃起功能障礙和射精過快等。

　　　　為什麼工作和生活的緊張疲勞會引起性功能減退?醫學上認為，主要有3種原因。原因之一是，人最強有力的幾種衝動———性慾恐懼食慾攻擊在腦內共用一個神經通路邊緣系統。也就是說，這個系統控制著人的性交恐懼進食和戰鬥等行為。壓力增大生活緊張會影響其他3種行為的變化，對性功能造成影響。

　　　　原因之二是，長期過度緊張和疲勞會使神經遞質減少。而性的能量和性的慾望來自一定量的去甲腎上腺素腎上腺素和多巴胺及三者間的平衡，過度的緊張和疲勞會干擾和破壞這一平衡。

　　　　原因之三是，當人類大腦內的神經化學物質達到一定數量，才會引起性慾。而長期的緊張和疲勞狀態會使這種神經化學物質減少，發生性功能障礙。

　　　　由此可見，性功能極為脆弱，人在緊張和疲勞的狀態下，最先喪失的就是它。但是，短期疲勞對性能力的影響不大。隨著體力的恢復，性功能也會迅速復原，不必過分擔心。應該注意的是慢性疲勞，它對人心身和性功能的影響是長期而複雜的，隨著量變的積累，會導致嚴重的心身疾病。解決的辦法首先是改變不良的工作和生活方式，恢復規律的日常生活和性生活節律;同時，積極調整或治療心身疾患，使疲勞者的性功能狀況更快地恢復。