NO.8 臀筋傷

　　　　有人在做愛中，突然自臀部循大腿後側，與內側而抽筋，必須踮著腳尖，挺著臀，像要尿而又須強忍著不准尿出來的動作一般，腰也彎不得，腳也移動不了半步，彷彿被繩子綁住或筋被抽掉一般……

　　　　☆創可貼這時可請性伴侶協助俯臥，自脊椎骨盤交接處，用力推按或敲打，循尾椎骨兩側，尤其向站著時臀部凹陷的地方用力按摩，幾下就鬆開來了。停止抽筋時馬上給予保暖，喝下多量的溫開水，躺正並慢慢地做抬腿與屈伸膝蓋的動作，只要再靜躺一陣子就可以恢復正常了。

　　　　NO.9 腿筋傷

　　　　最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的「抽筋」。發生的原因可能與性生活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。身體缺水疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。

　　　　☆創可貼可自己或由伴侶幫助按摩「足三里」等穴，同時推拿容易出現問題的部位，以促進局部血液循環，鬆弛肌肉。

　　　　NO.10 腳筋傷

　　　　「腳筋傷」就是腳足部抽筋，多半是因為腳習慣了自己的位置，而一時將其置於一個並不常用的位置，時間稍長便不適應了。營養專家建議，如果經常腳抽筋，有缺鈣嫌疑。去醫院查查你的血鈣水平是否正常，平時每天一片鈣片對身體大有裨益。

　　　　☆創可貼性生活中發生這種情況時，只需將腳趾往上彎，與肌肉收縮方向相反，就可以緩解了。也可以邊繼續，邊騰出手來拽腳趾以緩解痛傷。

　　　　NO.11 膝蓋傷

　　　　許多防身術中都將膝蓋視作一個有效的攻擊武器，但它也是最容易受傷的部位。房事中跪在板床硬席或地板上，時間稍長膝蓋就會支持不住，由於太投入大多人又會忽略這種痛傷。而且，如果次次如此，膝蓋受涼程度加重，醫學上稱「老寒腿」的後患是無窮的。另外，在夏天，涼席也會讓膝蓋骨蹭得難受，下場後，雙膝變成了輪胎，深—道淺—道，嚴重的還會磨破皮膚。

　　　　☆創可貼除了注意床鋪的舒適外，也要講究墊些柔軟的毛巾;或是房事前塗點潤膚露，然後注意不斷變換姿勢。

　　　　NO.12 孕具傷

　　　　幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張。

　　　　☆創可貼正確的做法是在72小時內口服兩次事後避孕藥;假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可，而不要灌洗陰道，那樣反而會把精子推向深處。

　　　　NO.13 隔膜傷

　　　　一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易;但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以至於難以取出。

　　　　☆創可貼對此，衛生科學家推薦的做法是取蹲位，然後屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。如果此法不奏效應即刻到醫院，否則留在體內超過24小時易誘發感染。

　　　　NO.14 陰囊傷

　　　　所謂「陰囊傷」，是有的男性恣情縱慾，追求一時的快感和滿足時，感到陰囊沉重下墜，或脹滿不適，以至伴有隱痛。相反，有的男子禁慾時間過長或房事過少，精滿而不洩，久之使性器官處於充血淤血狀態，從而誘發陰囊墜脹等症狀。

　　　　☆創可貼由於生理因素或性生活不當引起的陰囊墜脹，一般無需特殊處理，增強體質，適當運動，防止過度疲勞，避免長時間站立行走，合理調節性生活均有助於預防或緩解陰囊墜脹，症狀嚴重者可在醫生指導下佩戴陰囊帶托。