性學研究報告指出，有70%的男人承認，他們有時拒絕妻子是因為害怕自己表現得不夠好。在男人眼裡，性代表著男性的雄風和本質。因此，床上的表現以及性能力如何，不但影響他整個生活的狀態，也成了他最隱秘的心理疑慮。
- ·體外排精對男人健康無好處
- ·冬季健康房事 重在把握分寸
- ·7件事能幫女性預防乳腺增生
- ·女性經期怎治「怪病」？
- ·冬季生吃板栗補腎強筋
在女性眼裡，性是一種表達親近的方式，或者說是愛情的表現形式之一，但是傳統觀念都認為男人是雄壯的象徵，男人應該使女人得到性的滿足。而這種觀念一方面顯示了男人在性生活中的主導地位，另一方面也無形之中導致了男人的性焦慮。尤其是30歲以上的中年男性的焦慮最嚴重，成為男人最大的「性敵人」。
男人性焦慮最明顯的症狀是對性行為產生焦慮憂慮和不安的情緒狀態，有時還伴有出汗心慌氣短等神經功能紊亂症狀和肌肉緊張運動性不安;甚至只要想到性生活，便會出現身不由己的緊張和焦慮;有時候只要與異性接吻擁抱或被撫摸，也會誘發焦慮。有一些嚴重性焦慮的患者，還可能出現勃起功能障礙早洩性冷淡等。
除了焦慮這一大敵之外，性慾下降前列腺炎等生殖系統疾病也是中年男人的「性敵人」。生命在於運動，其實性功能也在於運動，運動能提高性愛肌的活力，減少生殖系統疾病，而且使身體保持好狀態，提高性慾。
中年男人經常會因為工作疲憊，性慾下降，無法滿足妻子的需要，所以焦慮也會增加，如何能有效擺脫性焦慮呢?此時最好的辦法就是向妻子坦白自己的感覺，雙方以誠相見，就會協調一致。此外，要多做一些感性接觸。給妻子擁抱也是一種性愛撫
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁