在一個網站針對男性的「十大床上惡習」的投票調查中，得魁者不是穿著襪子上床，也不是不洗澡就睡，而是在「做事」的時候一言不發。這讓很多女性認為沉默不言的性愛讓她們覺得很壓抑。有專家認為，「性沉默」對於多年的夫妻關係來說，可以說是致命的。那麼，如何來處理和引導丈夫走出「性沉默」的誤區呢?

　　　　第一，佈置柔和環境，打造丈夫愉悅心情

　　　　很多女性都知道，溫馨的環境對女性的性愛感受有很大的影響，當身處橘黃的燈光清爽的房間並躺在寬大整潔的床上時，誰都有「愛」的因子湧動。其實，男人也是一樣，環境也會影響他們「愛」的情緒。當今男人心理壓力大，整天神經崩得緊，舒適的環境不但讓他有了「愛」的本能，更能讓他在環境中徹底放鬆心情。只有心神放鬆了，人才有傾訴的本能。

　　　　秀英是個粗糙的女人，說她粗糙，是由於她從小是家中的獨生女，不會做家務。嫁給家明5年了，家裡的一切都是家明來打理。想著別人的妻子能營造一個溫馨的家，家明就覺得很窩火，每天下班回家，自然也不願多說話，就連跟妻子的床笫之歡，也是機械化地完成。夫妻感情，也由於彼此的冷漠而一落千丈。有一天，秀英下班同家，路過一燈具店，看到了一盞精美的壁燈，價錢也不貴。秀英抱著好玩的心態買了回來，還自己動手裝好了。晚上家明回來，一眼就看到了臥室溫暖的燈光，他的心中淺淺一動，心情也隨著燈光好了起來。

　　　　那天晚上，家明陪著秀英說了很多話，兩人一起回味了美好的戀愛時光，一起細訴相識相知的點點滴滴。自然，那晚也讓秀英和家明重逢了久違的激情之旅。

　　　　第二，拉開距離，讓丈夫做你永久的欣賞者

　　　　記得電影《手機》中馮小剛說過一個驚人的詞語——夫妻間的「視覺疲勞」。這個詞之所以被廣大觀眾所接受，是因為它說出了夫妻間或者是人性中最柔軟的部分。很多人認為，夫妻相處，應當「合二為一」，並將此作為愛情篤深的標誌。結果是夫妻相處時間越久，相互間的依賴性也就越強。要站著就得兩個人在一起，分開就摔倒。他們總是期望對方能滿足自己的需求，致使自己喪失了單獨生活的能力，限制了對方的獨立性和個性的發展，同時也損害了愛的能力。這種情緒放到了床上，也形成了一種「愛疲勞綜合征」。將性愛已經當成一種義務和工作，更不用說在床頭的溫高軟語和調情了。

　　　　而解除這種方法最好的方式，就是「拉開距離，親密有間」。阿平和蓉蓉是結婚5年的夫妻，可是阿平的母親經常生病，他常在下班後回到母親家裡，有時一個星期都是如此。相反，這並沒有拉開阿平和蓉蓉的距離，每次阿平的回家，他都有一種「小別勝新婚」的感受。對愛和妻子的渴望，讓他在床頭表現特別出色，每次都讓蓉蓉淋漓盡致。而分離了幾天後，阿平的話也特別多，將在母親家看到聽到的有趣事說給蓉蓉聽，兩人的感情甚至比剛結婚時還好。

　　　　其實，阿平和蓉蓉的關係只是在特定環境中形成的，跟現在流行的「週末夫妻」「分居夫妻」是一樣的道理，都是用拉開距離來增加感情的。夫妻雙方能夠保持單獨一人的境界，說明彼此非常尊重對方。在這種情況下，不但夫妻的感情增加了，而且性生活的概念也有了新的含義。

　　　　第三，多多溝通，誘出丈夫「愛」細胞

　　　　丈夫通常在生活和性生活中，都佔有主動主導地位，這已經成為一種社會成見，這是由於中國幾千年的傳統文化造成的。但是，很多男人都有一個內在的願望，希望有時妻子主動主導生活，他們可以鬆弛下來享受歡樂。而作為女人，有時在根本沒有性愛慾望的時候，有點「強行」地被丈夫架上床，也難以體會性愛的歡愉。

　　　　楊楊和雙雙就是一對這樣的夫妻。楊楊作為男人，有點大男子氣，每當自己有需求時，也不管雙雙需不需要，就獨自行動了，而且，在行動時沉默少語。有幾次，讓雙雙很惱火，嚴厲拒絕了楊楊，這讓夫妻感情一度降到了冰點。直至有一次，雙雙看過了一本介紹夫妻關係的書後，才認識到，自己與丈夫缺少的是直接的溝通。有天晚上，她便坦誠地跟楊楊說，完美的性生活不是幾個簡單的動作，完滿的性生活有著各種不可或缺的要素。相互瞭解尊重並滿足對方的性需要，就是其中的一個要素。楊楊也是有素質的人，他馬上領悟了妻子的話。從那之後，他更多地尊重雙雙的選擇，在進行性生活時，也會先徵求一下雙雙是否想要，完事後，還會詢問雙雙的感受。

　　　　夫妻之間在性生活方面的互相溝通是非常重要的，也是不容易的，有時會是很困難的。也許有的夫妻共枕一生，根本就沒有真正達到性生活的相互瞭解與溝通。所以，夫妻間的溝通絕不能疏懶，更不可忽略。