我們更願意相信在一天的任何時候我們都可以跳上床發生性生活，問題只不過是有沒有時間和心情。錯，從古代的時候起，中外的醫學家就開始爭論「什麼時辰性生活最合適」。中國古人的觀點我們大都瞭解，什麼「電閃雷鳴之時」「剛剛進食之後」都不適宜等等。而西方醫學鼻祖特爾·比桑庭的觀點是「最佳時間是晚飯後兩個小時準備入睡時，最不恰當的時間是午夜，消化活動旺盛時。」十六世紀另一個意大利學者指出最佳時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。
晨起早嘗鮮
這是男人最喜歡的時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態。但很多女人的意見相反。女人在過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻面對面喃喃細語。另外，早晨的時間經常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰速決，沒有完成之後的溫存和私語。
弊病但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病他會心情煩躁，不想吃早飯;一整天他只想著這件事。如果你不是清晨的愛好者，除週末之外，先於他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。
午間閃電戰
這個時間從體力上來說是非常適宜的。早晨3小時的工作還不至於壓垮我們，在工作之餘和情人相會別有滋味。我們匆忙走進房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻。
弊病當你淋浴出來，期望情人擁抱你的時候，卻發現他已經躺在被子裡等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過於直接，未免有些掃興。另外一個弊病，就是三明治的麵包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了。
午睡小甜蜜
這個時間對男人來說非常合適，因為女人經常抱怨男人完成之後馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細語一番才有權力合眼。可在午睡的時候，馬上昏昏睡去，沒有人會指責他。
弊病很多人只有在週末才能午睡，而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子裡滿滿的，腦子裡也昏沉沉，此時純粹是無聊所致而對方又近在咫尺。午睡時間的總有些了無生氣。總之，倦意太濃胃裡太撐的時候，最好不要做愛，否則午睡醒來的時候會頭疼的。
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