如果某個晚上，先上床的女人說自己太累了，不想有性生活。她不是在找借口，而是她體內的「性愛生物鐘」起作用了。女人晚上的性慾高峰要比男人早，因此女人更希望早點發生性生活。
美國哈佛大學醫學院的研究人員對157名被試者8周的睡眠狀況進行了研究。研究者通過隔離外界干擾，使這些人的生物鐘回歸正常狀態，再觀察他們的睡眠週期與性慾週期。
結果發現，女性的生理節奏比男性快6分鐘，也就是說，女性更希望早點享受性生活，然後按時入睡。如果上床時間拖得太晚，女人睡意來襲，性慾很難被調動起來。
因此，如果想在晚上擁有性愛，男人最好早點和愛人一起上床。為了不影響睡眠，最好兩人10點前就走進臥室，享受二人世界的溫存。
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