不要勉強對方。選擇雙方都合適的時間,是互相尊重的表現。不要在一方或雙方勞累生病以及情緒不佳的時候提出要求。此外,女性月經期要避免性生活;如果不想要孩子,男性要主動做好避孕。
保持身體清潔。滿身汗臭味很難提起對方的念頭。「愛」前洗個澡,保持身體潔淨皮膚光滑私處清爽,不僅會增加自信,也會讓對方感到舒服。女士可以在沐浴後換上性感的衣服,噴點香水,男士則一定要保持乾淨。
重視鋪墊前戲。前戲是開關,是完美的前奏。燭光晚餐親吻愛撫……循序漸進喚起雙方性情,能增加滿意度。
全情專心投入。這是一項連續性很強的運動,需要雙方全情投入並且不被打擾。所以在性愛開始之前就要做好準備工作,最好關掉電話或者將電話調成靜音,防止被突然傳來的電話鈴聲「敗性」。雙方還應該提前處理好手頭的事,不要「走神」。
不能躺著不動。這不是一個人的運動,一方躺在床上不動,等待另一個人「伺候」,是很難讓彼此都滿意的。在床上均保持運動狀態,雙方感受會更好。
事後多些溫存。結束後,還有一些關燈沐浴之類的工作要做,這是一個快樂和溫暖的時刻,不要一個人匆匆忙忙完成自己的工作就睡了,否則可能會讓對方興趣索然內心失落。尤其是男性,性後再困再累,也一定盡量在愛人耳邊深情地說聲「我愛你」,然後再相擁入睡。