受訪專家廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任 周少虎

　　　　冬季如期而至，寒冷氣候對人體身心都有影響。《內經》稱「冬不藏精，春必病溫。」按照我國傳統性文化的觀點，冬季宜藏，加上本身冬季寒冷，有些夫婦就更加「懶得動」，於是有些夫妻索性過起了禁慾生活，等待著來年大地回春再好好「造人」。究竟天冷是否就會影響性慾呢？天氣冷了，夫妻性生活是嚴格節制，還是順其自然？

　　　　專家稱冬季禁慾是誤區

　　　　張小姐去年剛結婚，由於工作忙，一直沒有機會懷上孩子。今年是龍年，為了趕生一個「龍寶寶」，張小姐必須在這兩個月內順利懷孕。但時下正值隆冬，每晚穿著厚厚的睡衣都覺得發涼，怎麼才提得起興致？況且老人都說「冬宜藏」，是不是就應「順應天命」，過冬後再努力……張小姐很糾結。

　　　　「冬季禁慾，是一個誤區。古人強調欲不可縱，也講欲不可絕，關鍵是樂而有節。」廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任周少虎解析，中醫「秋收冬藏」的養生觀念，主要是因為冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來御寒，而性生活會消耗人較多的體力與能量。「在自然情況下，人到了秋天食慾大增，體重常常也有所增加，其實也是為冬季儲備能量。然而，現代人營養普遍過剩，而不是營養不良；居住環境身體素質是古人不能比的，即使有所消耗，也可以通過飲食很快調整。所以沒必要非死守著『冬藏精』的規矩不放。」

　　　　性冷感試試按「金三角」

　　　　天寒地凍，平時就不高的「性趣」在此時更走下坡路，為了提高「性致」，不少心急「造人」的夫妻已無所不用其極。專家認為，其實不一定要求助於各種助性的藥物，許多自然的方法也有催情效果。

　　　　周少虎指出，日常上班族久坐少動缺乏鍛煉，會陰部受壓過久，血流不暢，加上天氣寒冷，力不從心或者性趣冷淡都不意外。適度按摩「金三角」有助於保持經脈通暢從而「助性」，還能緩解慢性前列腺炎勃起功能障礙等男性常見病的症狀。何為「金三角」？指將恥骨上緣兩側大腿根部用線連接起來，就像一個倒置的等腰三角形。其中，底邊的中心是任脈的曲骨穴，底邊的兩個終點是屬於脾經的衝門穴，這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。任脈腎經胃經脾經肝經等五大經脈均會聚於此。

　　　　建議每晚臨睡前按才有效

　　　　周少虎介紹，按摩手法很簡單每晚臨睡前，可以從曲骨穴開始，然後以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處至衝門穴；之後沿腹股溝往下約兩寸，有脈搏跳躍處的急脈穴；最後用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會陰穴。

　　　　他提醒，按摩前要先預熱，即用手掌在小腹部旋轉按摩一兩分鐘，在感受到熱量從小腹傳至手心後再開始穴位的按摩。「每個穴位用指腹持續按壓1分鐘左右，以有酸麻脹感為佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿時有灼熱疼痛或尿液白濁，或有尿等待等情況時，不宜隨意按摩。」