具體來說,「不寒不熱,不饑不飽,亭身立體,性必舒遲」,就是古人對環境個人狀態的「最高標準」。
從現代醫學來看,外環境過熱,會讓人身體不適大汗淋漓;外環境過冷,則寒邪容易入侵——這些都可能誘發疾病。另外,從本質上來說,性愛也是一種運動,因此當人感到飢餓時做愛身體難免疲乏無力,難以實現滿足,還容易產生頭暈出冷汗面色蒼白,甚至虛脫等症狀。而如果在吃得太飽後同房,則如同頂著個大肚子行事,不僅會增加胃部不適,動作起來也會受到諸多限制。因此,古人格外講究性生活時的內外環境是否適宜。
在好的天氣裡過性生活最養生
很多夫婦都已經懂得在「造人」之前需要好好調養身體,戒掉惡習,給未來的小寶寶一個純淨健康的身體環境。
其實,不僅僅是身體「小環境」,如果渴望擁有健康聰明的下一代,夫妻做愛時的天氣「大環境」因素也應考慮在內。
中醫養生理論認為夫妻在情緒和美天氣晴朗的日子裡受孕更容易生出身體好高智商的「優質寶寶」。其實,古人不僅僅對環境和溫度有講究,他們認為在遇到惡劣天氣或者情緒不佳時也應該杜絕過性生活。而對於那些渴望懷孕生子的夫婦則尤其應該選擇好天氣中做愛。像醉酒大喜怒,大風惡雨地動雷電霹靂,大寒暑忿怒恐懼金瘡未癒新病,遠行疲勞時,都應禁止同房。