春季性愛必守男「三至」女「五至」

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:漢語中自古就有的「懷春」、「春意萌動」等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是...

　　　　漢語中自古就有的「懷春」「春意萌動」等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節。鳳凰中醫提醒，性愛時要遵循一定的養生規律和原則。

　　　　前戲要求男人達到「三至」，即充分勃起，陰莖發熱，堅硬持久；女性最好達到「五至」，即臉紅潤，目含情，微出汗，緊依偎，陰液溢。

　　　　春季性愛應注意的其他問題

　　　　1.頻率緩慢增

　　　　立春後，可以隨著性慾增強增加性愛頻率，但一定要循序漸進由少增多，尤其注意不可任意放縱。因為性愛過頻可能引起身體不適，嚴重者會有損腎氣。

　　　　2.避開雷雨風

　　　　我國大部分地區的初雷發生於「驚蟄」前後，此時，冷空氣活動頻繁，氣溫不穩定，而且經常伴有大風陰雨，在這種惡劣天氣時，最好停止性生活。此外，春天經常會有「倒春寒」，這時人體皮膚毛孔已經張開，對寒邪的抵禦能力減弱，春天同房養生要注意保暖。

　　　　3.平心氣去躁動

　　　　春季是肝經主氣，肝氣順暢，性愛才能和諧，身體才能健康。此時性愛養生最忌情緒煩躁或太過壓抑，建議春季性愛前保持平和愉快的心情，帶著美好的期待去享受性愛。

　　　　4.補水補陽氣

　　　　補水補陽氣。春季天氣乾燥，夫妻雙方都要注意及時補充水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，不能及時把細菌等有害物質排出體外，患上生殖系統疾病。同時，春天要多曬太陽，多參加室外活動，為身體補充陽氣。

　　　　5.注意要避孕

　　　　春季男性精子質量較好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又養生的話，一定要做好避孕措施，以免影響正常性生活或給身體帶來傷害。

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