保持和諧美滿的性生活非常必要,但安全過好性生活更加重要。人體受到足夠強的刺激後,往往會有神經衝動的快速釋放肌肉收縮及腺體分泌增加等,具體表現為心跳加快血壓升高頭痛。
而性生活本身就是一個神經興奮刺激的過程,如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛,尤其對中老年男性來說,恐怕就會進一步加快和增高心跳血壓,甚至可能超過他們身體的耐受限度。輕者出現心慌頭暈等不適,重者可能引發心腦血管意外,甚至危及到生命安全。而且現代醫學證明,交感神經的過度興奮及腎上腺素的刺激是高血壓冠心病心動過速等疾病的重要發病因素。所以,無論平時身體條件怎麼樣,為了安全起見,中老年男性情緒過於興奮時,最好還是迴避性愛。
而且,李宏軍還指出,人到中年,正是事業的高峰期,很多人可能會遇到升職加薪職稱晉級論文獲獎等令人興奮的事,這些都會使身體處在極度亢奮的狀態。此時,就更不能過性生活了,另外,對中老年人來說,如家庭慘變巨額財產喪失等情緒激動時刻,也不宜性愛。情緒激動會使血中兒茶酚胺含量增加,此時過性生活會增加心臟疾病的發病幾率。
李宏軍提醒,中老年夫妻應該認識到興奮對性生活的負面作用,努力穩定情緒,讓自己冷靜下來。配偶也有義務幫助對方,通過聊天散步等方式轉移穩定其情緒。