夫妻性生活相當於做慢跑運動。如以每星期3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。適量的夫妻生活對男性健康具有促進作用。
第一，保護和檢測視力。
英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現，夫妻生活能讓眼部肌肉得到充分放鬆，有助於預防眼病。同時，房事後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
第二，幫助戒煙。
英國布里斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去「彈性」，生理器官縮短。《美國流行病學雜誌》一項針對7000名男性的研究發現，每日吸煙數量越多的人患ED的風險越高。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁