重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。
一對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力記憶力分析能力等都會每況愈下。
二由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。
三男子經常重複性生活，會延長射精 時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿不射精射精時間遲緩性生活無快感等性功能障礙的隱患。
四男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
五男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎 精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
六不管男女，重複性生活時，第二次或第三第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力 有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
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