人們會擔心，男子每天多次性生活，射精時間會逐步延長，射精後的不應期也會延長，這樣會不會為今後出現陽痿不射精射精時間遲緩性生活無快感埋下了種子?其實，男子重複性生活，第二次射精時間的確會延長，不應期也會延長，但這是人體的一種自然保護性反應，是可恢復的，與性功能衰退並沒有任何必然的聯繫。

　　　　人們可能還會擔心，每天多次性生活，會增加中樞神經和性器官的負擔，久而久之會導致性器官的過度使用，縮短性器官和性功能的使用壽命。可是要知道，人不是機器，不像汽車那樣，跑完30萬公里就得報廢，省著點用就可以少一些磨損。性功能是可恢復的，就像充電電池一樣，人經過休息是可以重新恢復性反應能力的。多次性生活並不會引起性器官的過度使用或導致性器官的「未老先衰」。性器官是人體的一部分，其是否衰老，取決於整個人體是否衰老，而不取決於每天性生活的次數。即使一生中都沒有過一次性生活的人，性器官和性功能仍然會隨著其年齡的增大而衰老的。相反，如果一個人經常進行性生活的生理功能鍛煉的話，他的性器官和性功能不但不會過早衰老，反而會因經常使用和鍛煉相應地得到增強。

　　　　當然，男子每天多次性生活，會出現會陰部不適腰酸背痛等，或者可能誘發前列腺炎精囊炎等疾患，但這往往是長期處於性反應的平台期而不能達到性滿足造成的，而與每天的性生活次數關係並不大，或者說，每天多次性生活並不必然導致前列腺炎精囊炎等疾患。

　　　　每天多次性生活，雖然後來每次的興奮程度會逐漸降低，但這也是一種自然保護性反應，並不直接誘發性功能障礙。如果真的由此引起性功能障礙，那不是性興奮度減低的結果，而是對性興奮度減低存在錯誤認識心理負擔的結果。

　　　　無論每天多少次性生活，總的說來，性生活對人是有益無害的。可生活中經常聽人們說，歷代帝王，三宮六院七十二妃，荒淫無度，性生活過度頻繁，導致過早死亡。與同時代的和尚相比，其壽命明顯縮短。甚至中醫也有「房勞傷腎」的說法。可是，皇帝雖然性伴侶多，可他每天的性生活次數並不一定比常人多。另外，即使皇帝的性生活次數較多，可是我們還應該看到，皇帝每天要處理朝政，工作任務相當繁重，而且朝庭中的政治鬥爭又相當複雜激烈。皇帝每天要為處理好各方的關係而大費心機，在此過程中必然會存在著激烈的內向矛盾和衝突，甚至每天因朝政繁忙身心疲憊而根本無心再寵愛嬪妃。再者皇帝也很少有時間鍛煉身體，所以身體狀況也長期欠佳。在這樣的情況下，皇帝的壽命比同時代的和尚壽命短，更可能是性生活以外的其它因素造成的，而不是皇帝每天的性生活次數過度頻繁所致。

　　　　總之，要相信人的身體是有自我調節自我保護能力的。如果身體實際能夠進行每天多次的性生活的話，說明身體具有這方面的承受能力。反之，如果身體真的承受不了每天多次的性生活，身體自然會出現保護性反應，使性興趣性喚起及性反應能力減弱。但是，人不是機器，人是有自我恢復能力的。每次性生活過後，一般是等20至30分鐘後，身體就會重新恢復它的性反應能力。因此，我們完全沒有必要人為地規定每天多少次性生活才合適，或者擔心每天多次性生活會影響健康。