夏季夫妻過性生活的注意事項

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:為了你的身體健康，炎熱夏季，夫妻在性生活過程中需要注意以下5點：　　1.居室溫度不易過低，房間溫度26...

　　　　為了你的身體健康，炎熱夏季，夫妻在性生活過程中需要注意以下5點

　　　　1.居室溫度不易過低，房間溫度26℃度為宜

　　　　電扇空調是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接將電扇對著「運動」中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季「性愛感冒」。但是，房間溫度太高也會破壞性生活氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　　　此外，人在夏天常常會大汗淋漓，這時不宜立即進行性生活，應該等到汗完全干了心跳平穩以後再行房事。

　　　　2.拒絕「疲勞戰」

　　　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙家務繁雜睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的慾望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷「元氣」。

　　　　對性事過於關注的人群，尤其是男性在夏日應加以節制，同房後若感覺身體疲勞，應休息幾天「恢復」體力，切莫打「疲勞戰」。

　　　　3.雷雨天不同房

　　　　梅雨季節多在夏季，這時常會有雷電交加氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔。

　　　　4.事後不碰冷水

　　　　在劇烈的房事運動後，應當適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶豆漿。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。

　　　　5.不要一絲不掛

　　　　炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。由於睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛生顯得尤為重要。首先是床上用品衛生，如竹蓆等應經常擦拭乾淨，枕套被單最好常清洗;其次，男女同床而眠至少應穿著寬鬆底褲，不要一絲不掛。

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