新浪網剛剛公佈了一項關於“性愛滿意度”的調查，共有11787人參與，只有近四成人表示在性愛中能享受到完美和愉悅，50.4%的人認為性愛就像白開水般寡淡無味，還有9.7%的人難以完成性愛過程。其實，性愛就像夫妻雙方共同演奏的音樂，需要技巧，更需要配合。
在性愛中，男性一直占主導地位，女性的性感受往往被忽略，這也是女性性滿意度下降的一個主要原因。男性如何才能讓伴侶享受這份歡愉呢
纏綿的前戲
性愛中，很多男性喜歡“單刀直入”，而對大多數女性來說，高潮來得緩慢。沒有前戲，她們會有一定的抗拒感，陰道乾澀不易插入，不僅造成自己疼痛，也會影響男性的性快感。試著撫摸女性的敏感區，如陰蒂耳根口唇脖子乳房大腿臀部，可以幫助她們進入高潮。
男性的勃起硬度
本次調查顯示，44.2%的女性認為男性的勃起硬度是提升性福感和性滿意度的最重要因素。一般，我們將男性的勃起狀態分為四級硬挺如小黃瓜的是四級勃起;“微軟”的是三級勃起;勃而不硬的是二級;只見脹大但毫無硬度的是一級。研究顯示，三級勃起時，男性的性生活滿意度為70%，女性為50%。達到四級勃起後，男性滿意度為90%，女性則為85%。
完美的性愛時間
很多人衡量完美性愛的標準是“時間越久越好”，其實不然。美國比蘭德學院的一項研究發現，實質性愛在7—13分鐘最為適宜。超過13分鐘，疲憊感會增強，少於7分鐘，則意猶未盡。
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