另外，我們都知道青春痘酷愛油性皮膚，所以在痤瘡的治療方法中少不了‘控油’這一步驟，同時起到痤瘡的預防作用。在這裡也不得不提醒內部的自我調節也是去除痤瘡青春痘的有效方法，生活規律，睡眠充足，多喝水都是非常重要的事情。
為了保證體內的水分平衡，每天至少喝6~8杯白開水，除了從食物中獲取水分外。而飲料牛奶和酒類都不能算在其中。飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，多喝溫水。
識別六大誤區遠離痤瘡困擾
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:誤區一：臉上有痘就擦藥 當發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著塗祛痘膏，因為除青春痘外，還可能是面部濕疹等...
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