解放軍四七六醫院急診科主任肖章武說，“谷雨”過後，空氣濕度增大微生物繁殖旺盛花粉及微生物孢子增加，皮炎濕疹等皮膚病及哮喘性疾病多發。
肖主任建議，有花粉過敏史或過敏體質的人，出門時應注意避免被日光直接照射，最好帶上口罩防止吸入花粉。如果外出時吸入花粉後出現呼吸困難，應警惕過敏性哮喘發作，需及時就醫。家中應常通風，避免出現食物及傢俱的霉爛。對於易患濕疹的人群，尤其是孩子，可以通過服用維生素B2B6進行預防。
解放軍四七六醫院腦病康復中心莊玉鳳醫生介紹說，谷雨後降雨增多，空氣中濕度逐漸加大，人們可以吃一些富含維生素B的益肝補腎食物，如小麥胚粉小米大麥黃豆黑芝麻菠菜。大家還可以吃白扁豆赤豆山藥冬瓜陳皮白蘿蔔鯽魚等祛除濕氣。
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