戰勝痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外還要養成規律的生活習慣，盡量減少熬夜，避免因情緒或壓力造成的失眠。為預防痘痘，在日常生活中還應注意均衡飲食，保持愉快的心情，應選擇適宜的化妝保養清潔用品等。
蕁麻疹
情緒緊張時，會出現凸出於皮膚表面的一個個感覺奇癢的紅色或白色斑疹。當情緒穩定後，斑疹會在幾個小時內慢慢消失，但如果心情一直不好，那就要忍受它更長時間了。
患了蕁麻疹後，應根據每個人不同時段情況選擇合適的藥物或物理方法治療。關鍵是找準病源所在，對症下藥，方有奇效。當然，蕁麻疹的發生還與飲食藥物環境和氣候等因素有關，還要注意避免以上因素。
因此，由以上病史患者，平日要注意情緒的穩定避免再次給自己造成不必要的傷害。
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