過度節食減肥
日本專家統計顯示，與“減肥熱”相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫髮現象嚴重，是由於頭髮中含有一種稱為魚朊的蛋白質及不少鋅鐵銅等微量元素，而減肥的人蛋白質及微量元素攝入不足，這樣就易使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
頻繁使用電腦
從事電腦工作的人脫髮的較多，原因是這類人群用腦時間較長注意力高度集中大腦處於持續興奮中，從而導致與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂。
過度使用空調
頭髮對空氣的溫度和濕度很敏感，溫濕度頻繁變化會對頭髮產生不良影響。在炎熱的夏季和隆冬時節，如果猛吹空調，加上室內外溫濕度差異過大，就會損害頭髮。
吃得油膩辛辣
由於經常在外面吃飯，不少女性過多地攝入辣味油脂糖分，這對頭髮影響極大。攝取過量的油脂性食物，會使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成髮質乾枯;吃得太甜，會使頭皮細菌繁殖加快。
服用避孕藥
有些婦女在停服避孕藥後，常會出現脫髮規象，這是因為避孕藥裡含有雌激素和孕酮，服用後短期內，頭髮會變得濃密而亮麗，一旦停服，仍難逃脫髮的糾纏。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁