濕疹的治療只是其中的一方面，另一方面我們還要積極的進行預防，例如飲食上的注意事項，多吃一些清熱利濕的食物，常見的例如綠豆赤小豆冬瓜黃瓜萵筍等，少食魚蝦牛羊肉和刺激性食物。含有維生素和礦物質豐富的食物也是我們需要注意的，例如菜汁胡蘿蔔水鮮果汁西紅柿汁菜泥果泥等，多吃一些這類食物可以減輕我們的皮膚過敏反應，保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造體內水分的淤積，加重皮疹的深處情況和瘙癢感。
清淡為佳，禁止食用醃製的鹹魚臘肉之類，海鮮牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛濕的最佳食物。
忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，忌吃油潤的動物脂肪海腥魚類食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱助火食物，忌吃油煎炒炸炙焯香燥熏烤的食物，忌吃煙與酒。
專家認為本病多因飲食失節嗜酒或過食辛辣刺激腥發動風的食物，傷及脾胃，脾失健運導致濕熱內生，又外感風濕熱邪，內外兩邪相搏，充於皮膚而發。
隨著人們飲食結構的改變，加上環境污染工作強度大競爭激烈及精神緊張等因素，濕疹的患者越來越多。
因此石家莊博大皮膚病醫院的專家提出濕疹患者飲食應有規律，積極治療胃腸道疾病。濕疹患者應禁酒辛辣食品海鮮魚蝦及羊肉牛奶雞蛋等，多吃蔬菜水果。
濕疹患者的健康飲食以上就是專家的相關介紹。專家提示患者避免食用一些刺激性食物，如蔥姜蒜濃茶咖啡酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚蝦等海味!
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