我們所說的過敏性皮炎,是指特應性皮炎,這是一種與遺傳相關的慢性瘙癢性炎症性皮膚病,它與哮喘和過敏性鼻炎一樣,同屬於變態反應性疾病範疇。由於患者屬過敏性體質,臨床常見特應性皮炎患者先後或同時罹患過敏性鼻炎或哮喘。
兒童青少年是特應性皮炎的高發群體,我國估計有超過230萬兒童青少年受到特應性皮炎的困擾。患兒小的時候可能僅僅表現為皮膚和胃腸道過敏,出現濕疹腹痛腹瀉等症狀,大了以後很可能會出現哮喘或過敏性鼻炎等呼吸道過敏症狀,醫學上稱作“特應性皮炎馬拉松”.
衣
特應性皮炎患者的皮膚屏障功能存在異常,皮膚對外界物質高度敏感,所以要選擇全棉質地寬鬆透氣性好的衣褲,盡量不穿絲毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色,去除衣物商標,以減少刺激;洗衣後要多漂洗去除肥皂洗衣粉香料等殘留物。
食
對於特應性皮炎患者來說,吃刺激性食物或“發物”可使病情加重,因此發病期間應忌食海鮮牛羊肉公雞鯉魚鴨鵝榴蓮菠蘿芒果香菇竹筍等腥物發物以及煎炸燒烤和不易消化的食物。特應性皮炎患者一般都存在脾胃虛弱問題,過於生冷的食物要禁食,飲料也要慎重選擇,特別是含有酒精的飲料可明顯加重特應性皮炎患者的瘙癢症狀。
“藥食同源,凡膳皆藥”,食療對於特應性皮炎的康復起著不可忽視的作用。陳達燦認為,特應性皮炎患者絕大多數存在脾虛心火旺的表現,在藥物治療的同時,建議患者在飲食中酌加健脾清心火的中藥進行食療,可多選用冬瓜薏米紅豆魚腥草炒黃連山藥等煲湯。
住
特應性皮炎表現為皮膚乾燥,遇熱或者遇冷時瘙癢不適感均會加重,所以居住環境首先溫度要適宜,室溫以25℃左右為宜;相對濕度保持在50-60%,最好在室內安裝溫度計濕度計,及時調節室內溫度濕度。另外,塵螨毛皮屑等及易引發或加重過敏反應,加重病情,所以不養寵物,不鋪地毯,經常除塵。家中禁止吸煙,居室注意通風透氣,避免使用空氣清新劑。
行
適當的陽光照射對特應性皮炎皮損恢復有好處,但陽光過猛則會加重病情,因此外出時要避免暴曬;可適當鍛煉身體,但需注意減少汗液分泌刺激,建議運動後馬上洗澡,洗澡後注意及時塗潤膚劑。另外,不去花草樹木過多的地方,可以明顯減少過敏。
溫馨提示患有特應性皮炎的病者,皮膚會變得極度瘙癢。撓抓患處會導致皮膚紅腫龜裂浸出透明液,最後甚至變硬脫屑。