要認識濕疹，應該首先從病因開始。患者的過敏體質感染病灶精神因素消化不良各種機械刺激和化學刺激等均與濕疹有關係，許多生活物品如清潔劑防腐劑染料化妝品甲醛金屬鎳以及其它一些化學物品等，患者的習慣如反覆搔抓熱水燙洗或鹽水浸泡等均可加重病情，因此，濕疹的病因非常複雜。
濕疹的最大特點是病程較長，容易反覆發作，治療有一定難度。控制濕疹要講究防治結合，首先要從以下幾點入手
1穿棉質衣服棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。
2.避免快速的溫度變化快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。
3.提防乾燥的空氣干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。
4.避免使用止汗劑止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。
5.多用水沖洗衣物洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖乾淨，以免引發皮膚過敏。
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