食療方
海帶綠豆苡仁湯海帶50克綠豆100克苡仁50克白糖適量。將海帶洗淨切碎,與綠豆苡仁同煲至爛熟,加入白糖調勻,分次服食,隔天1次,連服7天。
皮膚瘙癢症患者日常生活中需要注意
一切忌過度搔抓。因為過度搔抓會加重皮膚病,許多患者為圖一時痛快,用力搔抓皮膚癢處,直到抓破皮膚出血為止,結果是越抓越癢,越癢越抓形成惡性循環,如果經常搔抓皮膚還可能發展成濕疹樣變。
二忌隨意購買激素類止癢藥物,如膚輕鬆皮康霜等塗擦,因為此類藥物長期應用會導致皮膚萎縮,毛細血管擴張,脆性增加,加重病情。而我院的尿素霜或維生素E尿囊素等保濕滋潤制劑,不含激素及香精,是冬季浴後皮膚保濕的較佳選擇。
三洗澡有關注意的問題南方人一般洗澡次數頻繁,但對於老年人來說洗澡不宜過頻,可適當減少洗澡次數;香皂肥皂類沐浴用品盡量少用,因為用香皂在熱水裡反覆搓洗,使皮膚表面的油脂被反覆沖刷,引起皮膚越來越乾燥。其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,用清水沖洗即可;水溫不宜過高,因為水溫過高一方面會洗掉更多皮膚表面油脂,使得皮膚更加乾燥,另一方面會破壞皮膚表皮屏障功能,降低皮膚彈性和抵抗力;沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發。
四要穿著純棉貼身衣物,化纖類衣物易起靜電,加重瘙癢。
五飲食方面的禁忌對於魚蝦等海鮮及酒辣椒等辛辣刺激的食物盡量不要食用,平時多飲水,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。
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