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“熱痱”是夏季皮膚常見病，醫學上稱“痱子”“紅色粟粒疹”，嬰幼兒發病率較高。要預防“熱痱”的發生應注意以下幾個方面居室環境要通風涼爽，盡量減少出汗;烈日當頭時應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為;保持環境及皮膚清潔衛生，經常洗澡和換洗內衣，衣著要柔軟寬鬆，避免穿戴尼龍化纖製品;少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜苦瓜西瓜等新鮮蔬菜瓜果;出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯菊花茶地骨皮水清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當地補充些淡鹽水。
一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下脖頸處前胸後背及胯下塗擦一些熱痱粉或熱痱水。用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，汗腺一通，痱子也就消了。操作方法是用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為宜，敷於起痱子之處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時敷一次，一般敷2-3次就見效。
陳亮30歲電腦程序員
如何預防“涼席皮炎”
夏季睡涼席是很普遍的現象，但不知為什麼，我的孩子在睡涼席後，軀幹四肢等接觸涼席的部位會出現分佈不均的紅斑丘疹，奇癢難忍，有的搔抓後還出現紅腫潰爛等感染症狀，這些小紅疙瘩多集中在背部腰部腿部。這種病該怎麼預防
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這種症狀很像“夏日皮炎”，“涼席皮炎”的發病原因大致有兩個一是因涼席材料而導致的涼席過敏症，第二就是受螨蟲的叮咬而導致皮膚炎症，因為幼兒皮膚比較嬌嫩，夏季又愛出汗，所以發病率高。
預防幼兒患涼席皮炎，應在多方面加以注意。首先，幼兒盡量少鋪新涼席，最好鋪舊涼席，也可在新涼席上鋪一層布，使皮膚不接觸涼席。有些幼兒對草涼席過敏，可改用竹涼席。其次，對螨蟲等引起的涼席性皮炎，要及時進行防治。除用濕布經常擦洗涼席外，還要用殺蟲藥物“消殺滅”或“殺蟲威”等噴灑。噴灑後過兩小時，再用濕布把藥液擦乾淨，防止涼席上的殘留藥物影響皮膚健康。肥胖幼兒愛出汗，睡前應在涼席上墊一層吸汗的棉布，防止出汗後汗液浸漬皮膚。
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