●輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性慾。

　　 　　●乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。

　　 　　●唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。

　　 　　●按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。

　　 　　●按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。

　　 　　●觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。

　　 　　●愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。

　　 　　●輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。

　　 　　●臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。

　　 　　●靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。

　　 　　●膝對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。

　　 　　●按摩刺激拇趾腹，會觸發全身的性反應。

　　 　　按摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折疊床墊在地板中間。假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。

　　 　　在按摩時疊個枕頭毯子或是毛巾。你還將需要一些潤滑劑，按摩油粉末或者是乳液，當然你也可以使用現在很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。大部分專家建議，使用一些植物油，例如葡萄子芝麻杏仁或是蔬菜油。

　　 　　在使用時確認它們是在室溫溫度，。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調和油，香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精杉木肉桂丁香玫瑰橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。

　　 　　按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要放鬆，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭或是厚毛巾或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備開始輕輕的按摩伴侶。

　　 　　乳房按摩時很重要的一點要記住那就是乳房屬於腺體，而非肌肉，千萬不要在乳房上加壓。方法是將雙手指尖置於胸骨底部中間，指尖向外移動，以短的水平線展開，平穩地向上按摩，但也不要超過乳房以外。在乳房下面或周圍按摩，可適度的刺激起伴侶的性慾。雙手成杯狀，輕柔地罩在乳房旁邊和下部，輕輕地往上撫摩，讓乳房握在你的手掌中。手指沿乳頭繞圈，然後輕輕地在乳頭上滑動，溫柔地激起伴侶的性興奮。

　　 　　臉部輕輕按摩伴侶的臉能帶來高度的安全感。用你的手和手指圍住他的顎和下巴，然後雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒緩掠過他的臉頰，如此重複數次。小心地以指尖描摩著伴侶的唇形，溫柔而緩慢地按摩唇四周唇上。