古人最流行8步房事養生法

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:核心提示：房事養生法是探討有關性生活的衛生之道，即運用各種養生療法和諧夫妻生活，調節房事活動，以達到強壯復健，祛病延年目的的一...

核心提示房事養生法是探討有關性生活的衛生之道，即運用各種養生療法和諧夫妻生活，調節房事活動，以達到強壯復健，祛病延年目的的一種自我保健方法，屬中國古代房中醫學範疇。

　　　　下面為大家介紹古人性愛流行的房事養生法

　　　　1.以靜為強，心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣，排除恐懼慌亂煩躁等情緒。這可謂是性愛的“心理準備”階段。

　　　　2.先戲而樂，神合意感。古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性慾。

　　　　3.先腎後心，弗欲強之。任何一方未達到良好狀態時，均不可勉強。男子不可自力不勝而強舉妄為，更不可強迫女性。性愛要先有性的生理衝動，而後再根據心理衝動來實施，這就叫先腎後心。

　　　　4.五欲達交，三五至合。這說明性前戲要求男女達到最佳狀態，即男子“三至”女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”“五至”是指一種適合性愛的狀態。對男性來說，就是陰莖充分勃起，陰莖粗大發熱，勃起堅硬持久。對女性來說，包括臉口唇眉間紅潤，眼瞼濕潤含情脈脈，低頭不語鼻部微汗，依偎男性軀體依人，陰戶開闢陰液浸溢。“五欲”即男方激發女方性慾的五種方法一是緩緩呼氣和親吻，使女方面部發熱；二是輕柔擁抱緊貼；三是舌尖相互吮吸，使口內津液增多而滑潤；四是輕柔撫摸敏感區域；五是緊抱對方並緩緩搖動，使女方咽部感到乾燥而吞嚥口水。

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