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古人最流行8步房事養生法

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:核心提示：房事養生法是探討有關性生活的衛生之道，即運用各種養生療法和諧夫妻生活，調節房事活動，以達到強壯復健，祛病延年目的的一...

　　　　5.徐徐遲久，以和為貴。從容安徐抽送和洽不疾不暴柔舒持久，這是古人定義的實質性愛的理想狀態和要求。

　　　　6.乃觀八動，審察五音。古人一向強調，相愛雙方都應該獲得滿足。達到性高潮時，女性會有八種反應動作和五種呻吟聲，可供愛侶觀察。

　　　　7.講求法式，療病益身。古代房中術包括許多性愛姿勢，據說能治療某些疾病。但我覺得更應該將之視為一種藝術。

　　　　8.弱入強出，行氣補腦。性愛後，男性應該在生殖器還呈硬態時拔出，不能全部疲軟出。這是古人講究性養生的主要內容。

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