今年“愛肝日”的主題是“依靠科學，防治肝病”。解放軍302醫院肝病專家劉士敬博士提醒人們，許多肝病的病因都與人們日常生活中的不良生活習慣息息相關，因此預防肝病最好從改變不良生活習慣做起。

　　 　　肝病大多由不同病因引起，這些病因大多都是與人們不良的生活習慣有關，如急性甲肝和戊肝是由於飲食飲水不潔，生吃肉類或生猛海鮮造成的;有些丙肝和乙肝患者是由於賣血文身或性行為造成的;有的乙肝丙肝和丁肝患者主要是經血和血製品母嬰破損的皮膚和黏膜及性接觸傳播的;酒精性肝病脂肪性肝病是由於人們大量酗酒飲食無節制大吃大喝最終致病。

　　 　　劉士敬指出，防止傳染性肝病最有效的預防方法是接種疫苗，目前我國甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗，及時接種成功率都在90%以上。此外做好個人衛生改變不良的飲食習慣加強體育鍛煉也是防治肝病的重要措施。如不與他人共用碗筷牙具剃鬚刀文身針和針灸針等用品，每年進行健康查體等。在飲食上，還要杜絕生吃各類生猛海鮮;也不要吃不乾淨的熟食，這是預防甲肝戊肝以及吸蟲病管狀線蟲病的第一關。食品一定要煮熟食用，謹防病從口入。