熱感冒是入夏時節常見的疾病，症狀一般表現為發熱重發冷輕，頭痛噁心流稠鼻涕口渴咽部紅腫疼痛痰黃稠週身酸痛等。

　　 　　南京軍區福州總醫院中醫科劉建華主任說，天氣轉熱後，汗腺打開，毛孔疏鬆，人們如果貪圖涼快，空調溫度調得太低或猛吹電風扇，邪風容易乘虛而入，使人體免疫功能減退，病毒趁機發難。辦公室白領更應注意預防熱感冒。天氣轉熱後，辦公室都開啟空調，一些白領一時不能適應而出現頭痛週身酸痛咽痛流涕，後來伴有發熱咳嗽咳痰等，這些都是熱感冒症狀。

　　 　　要預防“空調病”，劉建華主任建議先從自身體質著手，如適當運動鍛煉，並注意勞逸結合，避免過度勞累。還要根據天氣變化增減衣服。大汗淋漓時，不宜用涼水沖頭或猛喝涼水。飲食方面，要適當增加高蛋白和維生素食物，如瘦肉魚奶蛋動物肝臟豆製品新鮮蔬菜及瓜果等。萬一患上熱感冒，注意臥床休息多飲水，可選服藿香正氣軟膠囊等。

　　 　　特別提醒有吃宵夜習慣的人，要注意飲食衛生，飯前便後勤洗手，碗筷要乾淨，少吃隔夜飯菜，體虛的人要少吃生冷食物。