一流汗可以治感冒
小時候有沒有聽過“通過讓人出汗降低熱度,可以治感冒”之類的話呢但是這是一個誤區。感冒時流汗不僅對治病沒有任何幫助,還會消耗人的體力。反倒是出汗之後需要用乾布擦拭,以免體溫下降。
二感冒時應該控制洗澡
感冒時經常會被人勸告要控制洗澡,雖然泡澡確實對身體不好,但是普通的淋浴是沒有問題的。而且時間不能過長,5至10分鐘之內。
三泡澡水過冷容易感冒
洗完澡後體溫會下降,需要立即穿上衣服避免體溫下降。體溫下降後容易刺激神經,容易引起結膜炎。這樣人體抵抗力會降低,進而患上感冒。