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8日常飲品緩解痛經 不同類型痛經對應喝

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:1、玫瑰花茶:治療氣血不暢型痛經  長期坐在辦公室的女性,總是缺乏運動,體內血液循環不通暢。玫瑰花茶性質溫...

     3高麗參茶治療氣血兩虛型痛經

     過度減肥長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊,工作的時候打不起精神,臉色也比較差。想要改善這種狀況,就要從基礎開始調理。推薦喝高麗參茶,因為高麗參性溫滋養氣血,能夠較快改善氣血兩虛的情況。此外,還要多吃菠菜瘦肉等富含鉀質以及維生素的食物。

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