惡習二方便面代替早餐
經常食用方便面替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以方便面代替早餐，會導致頭暈乏力消瘦心悸精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現。
八飲食替身讓女人未老先衰
八飲食替身女人未老先衰
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:我們常常會因為只是喜歡或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食ldquo;替身rdquo;是不少人都...
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