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10食物呵護卵巢 對抗衰老

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:1、卵巢保養的食物mdash;mdash;百合茯苓  百合茯苓,亦叫卵巢保養素,不能算是食物,是一種宮廷秘方。百...

     9卵巢保養的食物——蘋果

     蘋果,有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半,這歸功於蘋果中所含的類黃酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外,蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平,因此有利於預防動脈粥樣硬化。

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