7做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
女性私處護理必知的小常識
女性私處護理必知小常識
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:外表和裝扮哪裡出了問題會有人告訴你，可是私處的保養就完全要靠自己。女性的陰道敏感柔弱，很容易就會受到細菌的襲擊，被婦科疾病纏...
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