3.忌喝冷飲
這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適桂圓紅棗茶養生茶貞味丹蔘紅糖姜水黃耆枸杞茶玫瑰花茶。
經期發脾氣擾亂月經危害大
經期發脾氣擾亂月經危害大
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期，可以吃平時不敢吃的零食，不會發胖還...
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