“好的衛生巾必須在保證自身基本不帶細菌的前提下，著重追求兩點吸收率好和透氣性高，否則就可能因為給私處營造了封閉的不乾燥環境而導致細菌滋生進入人體。如果是劣質衛生巾，就可能因為材質含有雜質且吸收性差而大幅增加發炎的幾率。”專家建議，女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2-3個小時換一次，流量少時也別超過4-5個小時;即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。

　　 　　而在購買衛生巾時，一定要看清有效期，盡量購買有質量保證的產品，一次購買不要太多，更不宜久藏。此外，使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。

　　 　　專家提醒別輕信廣告的誇大宣傳，講衛生勤更換才是王道

　　 　　女性與炎症，似乎總是糾纏不清。這不，三伏天還沒來，不少婦科診室就已人滿為患，迎來就醫高峰。“接下來溫度會持續走高，估計患者會更多，這樣的狀況每年都是‘例牌’。”專家如此說。

　　 　　但今年夏天不少病人的供述引起了醫生的關注在問診追查炎症復發源頭時，不少女性陸續“供出”了衛生巾護墊棉條這些“幫兇”。“其實全賴在女性護理產品頭上似乎有點無辜，畢竟自身注意清潔是第一位的，但它們的確是‘雙刃劍’，使用得當可以保護女性，甚至避免炎症來襲，但沒選好或是太相信廣告功效，就可能由此為炎症打開一條便捷通道。”專家說。

　　 　　專家支招選用衛生巾護墊棉條有講究

　　 　　衛生棉條近年來在白領女性中開始流行，但對於棉條也一直存在一種異議認為將其塞入人體內，或會增加體內感染幾率。對此，專家表示“到目前為止，就我所知，並沒有證據證明使用棉條會導致炎症感染幾率增加。”他建議，如果經期月經量多的時候，完全可以在夜晚入睡前選擇棉條+薄薄衛生巾的雙重搭配，而且棉條的好處在於在體內就已吸收大量水分和分泌物，不會帶到體外致使自身污染感染。當然，如果還是處子之身，最好別使用棉條，以免戳破處女膜。

　　 　　如果是月經的前後兩天排卵期分泌物較多時旅行出差等洗浴不便的情況下，衛生護墊可派上用場它不失為一種方便實用清潔的選擇。但醫生認為，衛生護墊不宜經常用。

　　 　　女性私處非常需要一個透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題，所以，在白帶正常的情況下，完全不必使用衛生護墊，每日更換內褲即可。

　　 　　此外，無論是衛生巾護墊還是棉條，切忌將其長期置於衛生間內，因為此類護理產品多為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而都市裡很多衛生間都是終日不見陽光的，比較潮濕，很容易繁衍黴菌，污染產品。拆包後的產品更應放在乾燥潔淨的環境裡，受潮後千萬別再使用。