2.清洗陰部,保持陰部健康
女性朋友須常做局部清洗,每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次,情況就會有效改善。
3.適當著裝,保持通風透氣
很多女性尤其是年輕的女性,喜歡穿緊身的衣服,以突顯自己的身材,即使是在經期時也常喜歡包得密不通風,其實這樣做猶如火上加油,只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時,應採用棉質內褲,穿寬鬆的衣服,以保證通風透氣。
4.經期也要適當洗澡
有的女性朋友為了防止經期感染,在經期不敢洗澡,其實,這是不正確的思想。在月經期間,女性也要注意洗澡,如果兩天以上沒洗澡,就不可避免地會有經血的異味。當然,在夏天不見得是經血的味道,而可能是自己的體臭。不過經期洗澡要注意了,不要用浴缸,一定要採用淋浴的方式,這樣就可以減少感染的風險。
5.使用專用洗液去除異味
溫度較高時,私處細菌容易繁殖,可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用,私處的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。